마음의 감기 우울증 : 초기증상, 종류, 테스트, 극복방법에 대해 알려드려요
안녕하세요! 오늘은 조금 무거운 주제지만 꼭 다뤄보고 싶은 이야기를 해보려고 해요. 바로 ‘우울증’에 관한 이야기인데요. 최근 들어 연예계에서 우울증으로 인해 삶을 스스로 마감하는 안타까운 소식들이 종종 들려오고 있죠. 예를 들어, 많은 사랑을 받았던 송재림, 김새론, 휘성씨, 그리고 샤이니의 종현 같은 경우, 겉으로는 화려하고 행복해 보였던 이들이 우울증과 싸우다 결국 극단적인 선택을 했다는 소식은 우리 모두를 충격에 빠뜨렸어요. 이런 일들을 보면서 문득 ‘우울증이 이렇게 가까이 있을 수 있구나’라는 생각이 들더라고요.그래서 오늘은 우울증의 초기 증상부터 종류, 테스트 방법, 그리고 극복 방법까지 자세히 정리해보려고 합니다. 혹시 나나 내 주변 사람이 이런 어려움을 겪고 있을지도 모른다는 마음으로, 함..
2025. 3. 12.
