반응형 민들레레시피1 봄철 건강 챙기는 민들레 레시피!(민들레 효능, 차와 즙 만드는 법, 요리 레시피, 섭취 주의사항) 안녕하세요! 봄이 오면 길가에서 흔히 보이는 노란 꽃, 민들레! 그냥 예쁘기만 한 줄 알았던 이 민들레가 사실 건강에 엄청난 효능을 가지고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 민들레 효능부터 민들레차 효능, 그리고 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 민들레 레시피와 민들레 즙 만드는 법까지 자세히 소개해드릴게요. 봄철 건강 관리에 관심 많으신 분들, 특히 간 해독이나 염증 완화에 좋은 식품 찾으시는 분들께 딱 맞는 포스팅이 될 거예요! 민들레란? 간단하게 알아보자! 민들레는 국화과에 속하는 다년생 식물로, 우리나라뿐 아니라 전 세계 곳곳에서 자생해요. 노란 꽃과 하얀 솜털 씨앗으로 익숙한 이 식물은 예로부터 약재로 사용돼 왔답니다. 동의보감에서는 ‘포공영’이라 불리며 열독을 풀고 염증을 가라앉히는 데 탁월.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
